VeloBLOG kompletny 7 odcinków dla Was.

veloblog kompletny W menu VeloBLOG opublikowaliśmy już komplet naszych zaplanowanych tematów. Teraz czekają dla Was artykuły, które nieco bardziej praktycznie pozwolą Wam uzupełnić kolarskie treningi i zgłębiać wiedzę o poprawianiu efektywności jazdy.

Pozdrawiamy

Nasz zespół i oferta rośnie!

 

Magda Zawalska,  absolwentka AWFiS w Gdańsku, masażystka, jedna z pierwszych instruktorów metody GYROKINESIS® , trener Pilates
Nowości w ofercie:
  • Masaż klasyczny zabieg relaksujący i leczniczy. Pomocnicza metoda fizjoterapii w przypadku wielu chorób dotykających ciało i psychikę. Jest pomocny w łagodzeniu takich dolegliwości jak napięcie psychiczne, skurcze mięśniowe, bóle stawów i mięśni, niewydolność krążenia, obrzęki, przykurcze, choroby reumatyczne.  Masaż klasyczny kręgosłupa to także zabieg relaksujący.
  • Masaż powięziowo – mobilizujący kręgosłupa to energetyczno-manualny masaż, który pozwala na usunięcie blokad organicznych i energetycznych. Najczęściej stosuje się go przy stanach bólowych, spiętych mięśniach lub zablokowanych kręgach. Pomaga w leczeniu schorzeń aparatu ruchu, zwłaszcza w obrębie kości krzyżowej, usprawnia proces regeneracji krążków międzykręgowych. Pomaga w takich schorzeniach jak bóle pleców, mięśnioból lędźwiowy (lumbago), rwa kulszowa, reumatyzm, a także odbudowuje tarcze dysku międzykręgowego. Zabieg trwa ok 60 minut.
  • GYROKINESIS®  to rewolucyjna metoda pracy z ciałem skierowana do wszystkich którzy chcą uwolnić swoje ciało od napięć, zwiększyć zakres ruchu i popracować nad stabilizacją. Trening oparty o spiralne i cyrkuliczne, skupiony jest na delikatnej pracy co minimalizuje ryzyko urazu i przeciążeń. GYROKINESIS® dostraja wzorce ruchowe, nadaje prawidłowy rytm oddechowy, wspomaga również system odpornościowy, wzmacnia i rozciąga jednocześnie wszystkie grupy mięśniowe pozwalając poruszać się z większą płynnością z jednoczesnym utrzymaniem stabilnego ciała. Gimnastyka praktykowana od ponad 30 lat.
  • Pilates ćwiczenia te zostały opracowane w latach dwudziestych ubiegłego wieku, aby umożliwić kontuzjowanym sportowcom oraz tancerzom bezpieczny powrót do treningów i zachowanie kondycji. Ten system ćwiczeń wymaga koncentracji i skupienia, polega na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchów. Poprawia koordynację ruchową i równowagę, zwiększa siłę mięśni brzucha, dolnej części pleców i pośladków, poprawia elastyczność ciała.

Kolejny odcinek VeloBLOG w każdą środę!

Co środę zobaczyć możecie nowy odcinek naszych filmów o bikefittingu.

Zapraszamy

 

Triathlon pod dachem… VeloLAB na expo!

Torus

Miło nam poinformować, że 28 lutego 2015 roku odbędzie się pierwsza edycja zawodów TORUS TRIATHLON IN DA HOUSE.

TORUS TRIATHLON IN DA HOUSE to pierwsza i jedyna impreza triathlonowa odbywająca się.. pod dachem!

72 zawodników, pośród których znajdą się zarówno amatorzy, jak i zawodowcy oraz gwiazdy, będzie się zmagać i walczyć o najlepsze czasy w gościnnych progach strefy sportowo-rekreacyjnej w gdańskim biurowcu ALCHEMIA, wybudowanym przez TORUS przy al. Grunwaldzkiej 411.

Expo towarzyszące imprezie będzie miejscem gdzie możecie odwiedzić stoisko Gabinetu VeloLAB!

Zapraszamy nie tylko zawodników!

Nowa siedziba w Gdańsku

Uprzejmie informujemy o nowym adresie firmy.

Malczewskiego 8/1 w środku osiedla Kartuska 26.

Dojazd od ulicy Kartuskiej 26 miejsca parkingowe przy „Biedronce”, wejście pieszo bramą na osiedle przez domofon 201.

Dojazd samochodem od ulicy Malczewskiego po kostce brukowej. Brama wjazdowa na osiedle przy Malczewskiego 7 jest dokładnie  na przeciwko Klasztoru Malczewskiego 144.  Na domofonie 201 – lub proszę dzwonić 609246762 bramę otwieramy pilotem.

Zapraszam

VeloLAB Gabinet Fizjoterapii i Biomechaniki

mapka1

Promocja: Świąteczny Voucher

promo świąteczna jpg 500

 

Tylko do Świąt -25% na usługę BikeFIT z najlepszą technologią Retul.

Najlepszy pomysł na prezent.

Zapraszamy do zapoznania się z nowościami w cenniku.

4-te urodziny VeloLAB

retul w gdańsku

Na nasze 4te urodziny robimy sobie i Wam niesamowite prezenty. Wymiana technologii! Analizę obrazu wideo udoskonalamy  znacznikami podczerwieni, które pokazują online waszą aktualną pozycję! Jest to najbardziej zaawansowana technologia to bikefittingu jaka obecnie istnieje na świecie.

W pakiecie BikeFIT również testowanie siły mięśniowej na aparaturze pomiarowej Biodex 4, testy symetrii obciążeń dynamiczych – Gamma,  które zapewnia klinika Rehasport.

Już od grudnia!

Zapraszamy

Retul University

 Retul Univ sala manchester small

Stało się.

Szesnastu najlepszych bikefitterów w jednym pokoju. Iście międzynarodowo: Australia, Austria, Niemcy, Włochy, Belgia, Holandia, Polska, Wielka Brytania, Republika Południowej Afryki, Hiszpania i USA – garstka maniaków którzy o ustawieniu pozycji kolarzy na rowerach wiedzą bardzo dużo, ale chcieliby jeszcze więcej!

Umieścili nas w loży National Cycling Center w Manchesterze. Z jednej strony z okien największy kryty tor BMX – kopia tego londyńskiego z Igrzysk Olimpijskich. Z drugiej strony budynku najbardziej obłożony velodrom na świecie. O! właśnie trenuje Wiggins, a my w tym czasie słuchamy wykładu dr Paula Barratta o długości korb w rowerach.

Jednym zdaniem miejsce to jest fabryką medalistów olimpijskich.

Pracownicy mieli przyjemność wspólnie z Retul University uczyć nas niezwykle ciekawych rzeczy w ramach warsztatów o terapii układu ruchu kolarzy.

Poziom jest bardzo wysoki. Tematyka od akupunkturowego rozluźniania barku po stronie bolącego na rowerze kolana- aż po wysokość siodełka. Kilka tak zawziętych dyskusji opóźniało każdy dzień i materiał zaplanowany do przerobienia ledwo mieścił się czasie. Robota bardzo konkretna, lista wykładów długa.

Kilka wniosków, kilka nowych elementów badania, precyzyjne pomiary. Cała masa dyskusji i wymiana obserwacji.

VeloLAB jest równym przeciwnikiem naszej zachodniej, stop, wróć – ogólnoświatowej konkurencji . Idziemy na równi, z pewnością na koniec jesieni dużo miłych zmian w naszej Gdańskiej siedzibie, zadowolenie klientów i pacjentów gwarantowane!

Obecnie w VeloLAB oferuję:

terapię zespołów przeciążeniowych,

trening kontroli motorycznej wykonywany poza rowerem w ramach rehabilitacji.

plany treningowe core

akupunkturowe rozluźnianie punktów spustowych.

©VeloLAB 2010 - 2018